核心提示：随着时间的流逝，或多或少我们可以从脸上看出岁月的痕迹。是什么偷走了我们的容颜？又是什么让我们光彩丽人呢？
　　皮肤衰老的原因
　　1、太阳光合作用
　　试想像将皮肤放在火上烤10S，这10S钟就等于太阳对肌肤三至四十年的侵害。每天在阳光下只是数分钟，长年累月就造成损害。日光性老化的损害主要有：雀斑、幼纹、老人斑、肤色不均、肌肤松弛、容易致癌、微细血管呈现、皮肤变厚而粗糙、光化性角化。研究指出紫外线重复照射会破坏皮肤胶原再生。肌肤新陈代谢被停顿后便会变得粗糙, 松弛及出现皱纹。日光性老化甚至会导致光化性角化 (Actinic Keratosis) 及皮肤癌。
　　2．面部表情
　　面部表情重复的面部表情会造成皱纹。当我们每次使用面部肌肉,就会在表皮下制造一条坑纹,形成表情纹。当肌肤失去弹性,便会造成长期纹。
　　3．引力
　　地心吸力地心吸力不断把我们的面皮向下拉。若干时间(通常50岁后)皮肤弹性减弱的情况下,地心吸力会令鼻尖、双耳、眼皮松弛,面颊下垂。
　　4．睡眠
　　睡眠纹睡觉时让面部肌肤长期受压亦会导致皱纹,称为睡纹。睡眠占一生人三分一以上的时间,假以时日便会造成长期纹。较喜欢侧睡会出现面颊和颈纹。较喜欢俯睡会出现前额路轨纹。仰睡为较好的姿势。
　　5．吸烟
　　吸烟香烟的化学物质会加速皮肤衰老。研究指吸烟多於十年的人, 皮肤便会变粗糙, 皱纹较深, 肤色变黄。根据2002年研究,发现吸烟人士早在二十岁就出现面部皱纹,虽肉眼未能看见,但在显微镜下清晰呈现。只要戒烟就能有效淡化及防止老化。就算已吸烟多年戒烟后皮肤质素亦可有明显改善。
　　对抗皮肤老化三步曲
　　1、避免受强烈阳光照射
　　由於太阳光是导致老化的主要成因, 紫外线保护尤其重要：适当覆盖的衣服，烈日下使用太阳伞，戴帽和穿长袖衫外出，避免早上十时至下午四时外出，避免长期在强烈阳光下曝晒, 如日光浴等，如需要在阳光下逗留超过二十分钟, 需要涂上SPF 30或以上的广效性防晒就算在阴天, 80%的紫外线仍能照射到地面, 故此防晒保护亦同样重要。
　　2、使用防晒用品
　　正确使用防晒方法:活动前二十分钟涂上, 方便吸收。需留意面部、双耳、鼻、双手、和双脚。唇部也可能被晒伤, 所以应涂上SPF 30或以上的润唇膏。每隔一小时, 或进行水上活动后, 和大量出汗后须再涂上防晒用品。一般防晒品在烈日下只能维持一至二小时。见此亦有持久性防晒品出售, 能在烈日下维持四至六小时。我们建议使用 SPF30 以上, 含Zinc Oxide 5%以上或 Mexoryl的防晒护肤品。
　　3、医学护肤及医学嫩肤治疗
　　缓衰老治疗随着科技发达, 衰老亦有多种治疗方法。现今 "微整型"手术不需康复期,副作用亦较少,适合繁忙的都市人士。
　　治疗方法包括：彩光治疗、射频治疗、激光嫩肤治疗、果酸换肤治疗、钻石磨皮治疗、透明质酸填补治疗、保妥适注射等。
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