6月12日上午，青岛玛丽妇产医院联袂雅培奶粉在玛丽医院胎儿大学举行了“拉码泽减痛分娩法”的讲座。我院王薇护士长为60多位准妈妈系统讲解了有关知识。

　　拉玛泽分娩法，也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩方法，从怀孕7个月开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。

　　面临产痛每一位产妇都会感到紧张、害怕并不知所措，很多人因此发生难产，或是损伤会阴部。其实，能否轻松而顺利生出宝宝，很多时候取决于分娩前所做的准备。如果在分娩前用心练习拉码泽分娩法，即做助产体操、身体放松和呼吸技巧等练习，那么当产痛来临时会帮助你减轻痛苦，有助于宝贝轻松顺利地出生。

　　使用拉码泽分娩的好处：

　　1、夫妻一起度过怀孕及分娩过程，培养默契，增加亲密感;

　　2、减少对分娩的陌生及恐惧，能有信心迎接分娩;

　　3、分娩时，利用呼吸技巧，主动控制宫缩而引起的产痛，及其他不定状况，能维持镇定和保持体力。