胃疼可能是有很多原因所引起，一般胃痛最常见的原因是大吃大喝，精神紧张、压力过大等都可能引起的胃痉挛、胃绞痛，因为胃粘膜遭到破坏而引起的消化性溃疡而导致的胃痛等等。但无论哪种原因一旦发生胃疼就必须尽快前往专业医院进行治疗，千万不要耽误病情引起严重大后果，让我们跟着上海胃肠诊疗中心王靖专家一起来了解一下。

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　　胃痛该怎么办?

　　★首先在饮食上，要做到勿暴饮暴食，三餐按时定量，戒烟、酒、咖啡、酸辣等刺激性食物，忌吃“生冷硬”及腌制烧烤食品。

　　★其次就是日常作息，不要在睡前吃晚餐，也不要在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。

　　★减少压力，生活压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，经常深呼吸，练习瑜伽和体育锻炼，减压放松，有助于预防和治疗因压力而引起的胃痛。

　　上海胃肠诊疗中心专家提醒患者，以上方法仅能起到缓解胃痛，要想真正治愈必须千万正规专业医院进行检查治疗，由于可能产生胃痛的病因有很多，一定要第一时间到正规医院检查确诊。

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　　经络核磁基因免疫疗法是王教授领导的联合上海胃肠诊疗中心、现代医院(武汉)及胃肠道疾病研究小组吸取先辈60余年胃肠疾病经验，祖国中医、针灸、中药，西药基因学，核磁光波治疗系统及本院独有的现代专用基因药物“炎宁”及“克毒培元丹”，结合本院多种疗法，整体治疗调理肠胃，达到彻底治愈而不伤肠胃，不损肝脏的一种全新绿色疗法。临床试验近9 年，试验病例10万例，临床治愈99836例，总体治愈率达到99.8%。

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　　据胃肠胃肠科专家提醒广大胃痛患者：切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助本病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。

　　应养成良好的饮食习惯，饮食有了，定时定量，对体瘦者，应增加营养。应积极参加体育锻炼，如散步、练气功、打太极拳等。预防本病，还必须保持乐观情绪。也可采用简便易学的健身法，若患有慢性消化性疾病，应积极彻底治疗，以减少胃痛的发生。