预防阳痿发生的措施有哪些?想必大家都很熟悉阳痿，常常发生在男性身上的疾病之一，作为极为常见的性功能障碍疾病，给男性带来了极大的伤害，为了摆脱阳痿的危害，就要了解阳痿的预防方法，只有这样男人才能不会觉得自卑。那么，预防阳痿发生的措施有哪些?下面我们就来看看专家的详细介绍吧。

　　预防阳痿发生的措施有哪些?据专家介绍，具体如下：

　　首先男性朋友要维护好健康的心理。心理学专家介绍说积极的心态可提高人体的免疫力，可以间接地大家预防疾病的抵抗力，任何事都要以平常心对待。在性生活上也是如此，一次的勃起障碍也许只是偶然的，千万不要有思想包袱。

　　其次，夫妻之间要加强感情交流消除不和谐的因素。节制房事，纵欲过度是导致暂时性阳痿的主要元凶。

　　因此，暂时的停止性生活可以有效的避免阳痿。生活习惯和饮食习惯的培养。好的生活和饮食习惯可以让你百毒不侵。如加强体育锻炼，防止过度疲劳，多吃一些壮阳的食品，防止刻意的挑食，对身体素质的提高好处多多。中医历来讲究养生，因此，多从中医中学习一些养生之法，不仅可以强身健体，而且还可以延年益寿。不仅是阳痿，其他的疾病也可拒之门外。

　　通过以上的介绍相信大家都有了更多的了解。专家建议广大男性朋友，应该积极的预防阳痿的发生，多参加运动，养成良好的生活习惯，避免带来更多的影响。