冰冷的空气向我们宣告着冬季的到来，冬季对于鼻炎患者来讲是一个巨大的挑战，每天不停的鼻塞、流涕、打喷嚏、头疼让人防不胜防。那么，冬季鼻炎患者的注意事项有哪些?下面让专家详细介绍下吧。


　　首先要注意保暖：1.睡觉时可以用枕头稍稍垫高头肩部。2.睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。3.睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。


　　其次要锻炼身体增强体质：


　　1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。较好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。


　　2.保证充足的睡眠，不要过度疲劳或熬夜，以保持旺盛之体力。


　　3.做运动应有规律而渐进，运动量要适合自己的身体，不要过量。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。


　　4.如果为患病的儿童，在游戏或嬉戏时不要过度激烈。


　　以上是对冬季鼻炎患者的注意事项有哪些的相关介绍，是不是对您有所帮助呢。患者在冬季一定要注意保暖，同时及时到专业医院检查治疗，早日恢复健康。若还有疑问，咨询在线专家，他们会给您更好的解答。