白癜风疾病是不能自行痊愈的，如果您皮肤出现不明白色斑片等现象，应该及时到正规专业的白癜风医院，进行全面科学的诊断。在确诊病情的情况下，及时配合医生进行综合治疗;切勿自行盲目治疗，以免贻误时机，造成病情严重发展，增大治疗难度。那白癜风患者应该如何保健呢?

　　白癜风保健一：良好的耐心。白癜风是一种色素的再生、恢复有一个过程，故而不是一朝一夕就会出现治疗效果的，一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急。

　　白癜风保健二：发泄心中积郁。生活或者工作中向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。

　　白癜风保健三：发展兴趣爱好。通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。

　　白癜风保健四：遇事不慌，稳妥善待。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。

　　白癜风保健五：正视现实。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸。