滑膜炎是由多种疾病如创伤、骨质增生、关节退变、风湿病疾病等在滑膜组织方面造成的某些特定表现。那么滑膜炎怎样预防呢?济南骨科医院专家指出滑膜炎的预防主要有如下一些：

　　专家指出，忽略关节损伤，不对其进行及时有效的治疗是导致滑膜炎的重要原因。关节的增生，滑膜的炎症经常与关节内骨折有着直接的联系。如果关节损伤后得不到及时治疗，骨折复位不完全，会造成关节软骨面不平整，从而病发滑膜炎。我们提醒您，一旦在生活中不小心出现骨折，千万不要粗心大意，要及时治疗，做到解剖复位，以避免滑膜炎来袭。

　　饮食不科学，没有节制，会使体重过重，增加了关节的负担，从而导致关节软骨的磨损加剧，关节软骨面上的压力不均匀，会引发滑膜炎症。所以要防治滑膜炎您要调整饮食结构，建议少吃多餐，控制进食量。

　　生活中如何预防滑膜炎，以上做了详细的介绍，供朋友们参考。