东莞国境口岸医院
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预防慢性前列腺炎该怎么做
时间：2012-10-18 15:46来源：求医网
预防慢性前列腺炎该怎么做?男科专家提醒中年男性朋友，想要避免慢性前列腺炎的发生，在日常的生活中就应该对下述事项多加留意：
1、适度的性生活。太过频繁的房事或者手淫都可能导致患者腺体的充血，如不及时消退则很可能引起该病的发生。所以要做到房事有度。
2、健康的饮食习惯。在日常生活中尽量多食蔬果，避免辛辣刺激食物对腺体的刺激，可以有效预防该病的发生。
3、避免压力过大。长时间处于高度紧张的状态下会导致身体各个功能的紊乱，诱发该病的发生。所以在工作之余适当的休息也是十分必要的。
4、避免长期久坐。长时间伏案工作、骑车等。都会造成对腺体的挤压，使其长期充血，而且不利于前列腺的血液循环，久而久之就会发生慢性炎症。
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