很多人不了解牛皮癣，甚至很多得了牛皮癣的患者都对牛皮癣的认识不够。那么，什么是牛皮癣呢？大家都知道牛皮癣是一种皮肤病，它主要表现在外在，给人们的生活及心理带来极大的困扰。

　　有不少牛皮癣患者错误的以为，得了牛皮癣就一定要多洗澡，而且一定要十分的清洁，恨不得把自己泡在水里，或是过度使用清洁产品。然而他们不知道，这些做法其实都是这都是不对的。

　　牛皮癣患者在平时清洁时，只需要使用普通肥皂和水洗手就足够了，抗菌产品反而会起反作用。牛皮癣患者尽量别喝碳酸饮料。可乐等碳酸饮料中含有磷酸盐形式的磷酸，它会影响钙的吸收。牛皮癣患者不要吃水果不讲卫生，食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等。

　　在日常生活中，牛皮癣患者在饮食方面需要注意，糕点不宜长期存放，如果发现糕点长霉、长毛或吃起来有异味的，应该立即停止食用。建议牛皮癣患者饮食结构合理化，海带不宜多吃。如果可以经常湿敷、洗浴，局部涂抹油质霜，保持皮肤湿润，可以减轻鳞屑和发痒，帮助病情更好的恢复。

　　除了以上几点之外，牛皮癣患者还有清楚认识到烟酒这些都是有可能导致病情加重的，所以较好远离烟酒。为了我们的健康和美丽，牛皮癣患者一定要注意一些饮食上和生活中的禁忌，我们要对自己的行为负责。