1.注意卫生。

　　女性在平时应该注意卫生，保持会阴的清洁，勤换洗内裤，不穿紧身、化纤质地内裤，避免细菌侵入感染，预防盆腔炎。而在清洗的时候也应该注意要用适度清洗，避免使用过热的水及肥皂等清洁，以免取到反效果。

　　2.注意饮食。

　　饮食上，女性平时应该以清单为主，忌食生冷、辛辣等刺激性的食物，并且应该注意的是，女性如果进行瘦身，则应该注意科学，不能减营养，应保持营养的摄入足够，从而帮助预防盆腔炎。

　　3.常运动。

　　女性在平时应该坚持适当的运动锻炼，以帮助增强身体的抵抗能力，帮助预防盆腔炎及各种疾病。

　　4.做好经期保健。

　　经期是女性的一个特殊生理时期，在经期时女性不能进行性生活、盆浴、游泳等行为，不宜吃生冷刺激性的食物，不宜过度劳累，做好经期保健，否则容易诱发盆腔炎。

　　5.注意性生活。

　　有性生活的女性也应该注意性生活的卫生，并且应该注意多个性伴侣，性生活避孕较好采取避孕套，从而帮助预防细菌感染，预防盆腔炎。

　　6.减少妇科检查。

　　对于一些不必要的妇科检查，女性应该注意尽量避免，以免造成感染或是扩大感染，引发盆腔炎。