预防视神经萎缩的方法是什么?想必大家都想了解吧!其实该病对眼睛的伤害是很大的，视神经纤维一旦完全丧失，就会造成患者失明，从而给患者的工作和生活带来很大的影响。所以我们要了解预防视神经萎缩的方法，减少疾病的发生。那么预防视神经萎缩的方法是什么呢?让我们一起来了解一下吧!

　　一、患者每天早晨起床之后走到室外建议是在太阳每升起来之前，但也不是很强调这点，走到室外之后，面向，双脚并拢，双手自然下垂，舌头挨着上牙床，凝神静气的站好。

　　二、预防视神经萎缩的方法是什么?患者轻轻闭上自己的双眼，先呼出一口气，后吸气，然后再呼再吸，一共两口，然后屏住呼吸，向左侧旋转眼睛，按照左上、左下、右下、右上的顺序，旋转7圈之后稍微停下，然后再向右旋转眼睛7圈。

　　三、还有一种方法。患者需要做的是转圈，然后左右旋转7圈结束之后猛的睁大双眼，看着远方建议是站在高的地方看远处的树木。还有，因为刚才转圈的整个过程都是吸气之后然后屏住呼吸完成的，所以在睁开眼睛的同时要轻轻的把气呼出，且在呼出第一口气的同时慢慢的抬起脚跟，同时两臂向正前方慢慢抬起，这时候手掌要伸直，手指并拢，拇指稍微的弯曲。然后再吸气、呼气。

　　预防视神经萎缩的方法是什么?通过以上介绍，相信大家也应该有了一定的了解了，在生活中希望大家应注意多加预防，若患有视神经萎缩一定要及时的接受治疗，以免病情更加严重。