今年9月10日是第10个“世界预防自杀日”，宣传的主题为“全球预防自杀：加强保护因素,唤醒生存希望”。据世界卫生组织数据显示，全球每年大约有1百万人死于自杀。为了预防自杀，降低自杀率，世界卫生组织和国际自杀预防协会于年把每年的9月10日确定为“世界预防自杀日”，希望通过宣传教育，使公众都来关注自杀行为，了解诱发自杀行为的危险因素，以增强人们对自杀的耐受力，降低对自杀的易感性，从而达到预防自杀行为的目的。

　　自杀是一种多因素导致的复杂现象，从有自杀意念开始，到最终自杀死亡，受到包括心理、生物、环境和社会、文化等诸多因素的影响。据目前研究结果来看，自杀的风险因素包括精神障碍患病史、生活应激事件以及严重躯体疾病等等。

　　自杀是一个相对罕见的行为，这就意味着人群中存在着一系列保护因素，起到了减轻危险因素的作用，因此，自杀是可以预防的。

　　在心理因素中，耐受力，也就是人们应对和适应不良生活事件的能力、个人自我价值感和自信感、应对和解决问题的技巧以及主动寻求帮助的行为，都是阻止自杀行为发生的保护因素。

　　在社会和文化因素中，保持同社会的密切联系，和朋友、同事、邻居保持良好的人际关系，从有关人员那里获得支持，接受医生建议等，都与降低自杀风险有关。

　　在生活因素中，健康的生活模式，良好的饮食睡眠习惯，规律的健身运动，不吸烟，不使用毒品或成瘾药物，也会降低发生自杀行为的发生。

　　早在年就在医院成立了心理危机研究与干预中心，积极致力于心理危机预防工作的开展，并开设了心理援助热线：800-810-、010-，24小时免费为市民提供心理健康服务，对自杀行为进行及时的预防。同时，呼吁全社会创造一个愉快、宽容、和谐的社会环境，使每个人都能心理健康、身体健康的幸福生活，只有爱心才是减少自杀行为的唯一良药!

　　观众朋友们，预防自杀需要全社会的参与，政府部门、新闻媒体、卫生机构、教学科研单位都要积极开展宣传教育和社会支持活动，提高市民珍惜生命的意识，预防自杀行为。