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南京市鼓楼医院

  南京市鼓楼医院,又名南京大学医学院附属鼓楼医院,是一所集医疗、教学、科研为一体的综合性大型三级甲等医院。前身是1892年由美国基督会资助的... [ 详细 ]

  • 【类型】三级甲等 / 综合医院
  • 【电话】025-83304616
  • 【网址】www.njglyy.com
  • 【地址】南京市中山路321号

出停诊公告更多>

近期停诊信息
耳鼻咽喉科:陈杰 2015-07-06至2015-07-06 全天 停诊
耳鼻咽喉科:陈杰 2015-07-08至2015-07-08 全天 停诊
耳鼻咽喉科:李同美 2015-07-02至2015-07-02 全天 停诊
耳鼻咽喉科:李同美 2015-07-04至2015-07-04 全天 停诊
耳鼻咽喉科:钱晓云 2015-07-03至2015-07-03 全天 停诊
耳鼻咽喉科:佘万东 2015-07-03至2015-07-03 全天 停诊
耳鼻咽喉科:沈晓辉 2015-07-20至2015-07-20 全天 停诊
耳鼻咽喉科:沈晓辉 2015-07-23至2015-07-23 全天 停诊
耳鼻咽喉科:王建群 2015-07-03至2015-07-03 全天 停诊
耳鼻咽喉科:王建群 2015-07-10至2015-07-10 全天 停诊
风湿免疫科:丁从珠 2015-07-22至2015-07-22 全天 停诊
风湿免疫科:姜波 2015-07-03至2015-07-03 全天 停诊
妇产科:孙海翔 2015-07-09至2015-07-09 全天 停诊
妇产科:张蕾 2015-07-24至2015-07-24 全天 停诊
妇产科:张蕾 2015-07-31至2015-07-31 全天 停诊
妇产科:张蕾 2015-08-07至2015-08-07 全天 停诊
肝胆外科:吴亚夫 2015-07-06至2015-07-06 全天 停诊
肝胆外科:吴亚夫 2015-07-09至2015-07-09 全天 停诊
肝胆外科:吴亚夫 2015-07-13至2015-07-13 全天 停诊
肝胆外科:吴亚夫 2015-07-16至2015-07-16 全天 停诊
骨关节病科:陈东阳 2015-07-06至2015-07-06 全天 停诊
骨关节病科:陈东阳 2015-07-09至2015-07-09 全天 停诊
骨关节病科:陈东阳 2015-07-13至2015-07-13 全天 停诊
骨关节病科:蒋青 2015-07-24至2015-07-24 全天 停诊
核医学科:冯雪凤 2015-07-13至2015-07-22 全天 停诊
呼吸内科:蔡后荣 2015-07-02至2015-07-02 全天 停诊
呼吸内科:黄妹 2015-07-01至2015-07-01 全天 停诊
呼吸内科:黄妹 2015-07-08至2015-07-08 全天 停诊
呼吸内科:黄妹 2015-07-09至2015-07-09 全天 停诊
呼吸内科:邱玉英 2015-07-21至2015-07-21 全天 停诊
呼吸内科:张英为 2015-07-02至2015-07-02 全天 停诊
脊柱外科:邱勇 2015-07-09至2015-07-09 全天 停诊
脊柱外科:俞杨 2015-06-24至2015-07-02 全天 停诊诊
脊柱外科:朱泽章 2015-07-09至2015-07-09 全天 停诊
老年医学科:范晓红 2015-07-08至2015-07-08 全天 停诊
男科:戴玉田 2015-07-03至2015-07-03 全天 停诊
内分泌科:冯文焕 2015-07-03至2015-07-03 全天 停诊
内分泌科:沈山梅 2015-07-07至2015-07-07 全天 停诊
普内科:贺凤妹 2015-07-06至2015-07-06 全天 停诊
普内科:贺凤妹 2015-07-10至2015-07-10 全天 停诊
普内科:贺凤妹 2015-07-13至2015-07-13 全天 停诊
普通外科:曾平 2015-07-15至2015-07-15 全天 停诊
普通外科:曾平 2015-07-22至2015-07-22 全天 停诊
普通外科:袁毅路 2015-07-20至2015-07-20 全天 停诊
神经内科:黄嵘 2015-07-09至2015-07-09 全天 停诊
神经内科:赵辉 2015-07-06至2015-07-15 全天 停诊
消化内科:凌亭生 2015-07-16至2015-07-16 全天 停诊
消化内科:凌亭生 2015-07-17至2015-07-17 全天 停诊
消化内科:张以洋 2015-07-03至2015-07-03 全天 停诊
消化内科:邹晓平 2015-07-15至2015-07-15 全天 停诊
心胸外科:王东进 2015-07-02至2015-07-02 全天 停诊
血管外科:刘长建 2015-07-07至2015-07-07 全天 停诊
血管外科:乔彤 2015-07-02至2015-07-30 下午 停诊
血液科:李娟 2015-07-03至2015-07-03 全天 停诊
遗传科:李洁 2015-07-03至2015-07-03 全天 停诊
遗传科:李洁 2015-07-13至2015-07-13 全天 停诊
遗传科:李洁 2015-07-14至2015-07-14 全天 停诊
遗传科:李洁 2015-07-17至2015-07-17 全天 停诊
营养科:王静 2015-07-02至2015-07-02 全天 停诊
整形烧伤科:谭谦 2015-07-02至2015-07-02 全天 停诊
整形烧伤科:谭谦 2015-07-06至2015-07-06 全天 停诊
整形烧伤科:谭谦 2015-07-09至2015-07-09 全天 停诊
整形烧伤科:谭谦 2015-07-13至2015-07-13 全天 停诊
整形烧伤科:谭谦 2015-07-16至2015-07-16 全天 停诊
整形烧伤科:吴杰 2015-07-07至2015-07-07 全天 停诊
整形烧伤科:吴杰 2015-07-08至2015-07-08 全天 停诊
整形烧伤科:吴杰 2015-07-14至2015-07-14 全天 停诊
整形烧伤科:吴杰 2015-07-15至2015-07-15 全天 停诊
整形烧伤科:郑东风 2015-07-06至2015-07-06 全天 停诊
整形烧伤科:郑东风 2015-07-13至2015-07-13 全天 停诊
中医科:朱承胜 2015-07-02至2015-07-02 全天 停诊
中医科:朱承胜 2015-07-09至2015-07-09 全天 停诊
肿瘤中心:胡文静 2015-07-03至2015-07-03 全天 停诊
长期停诊信息
感染科:刘燕 2015-03-10 起长期停诊
骨科:陈履平 2014-08-15 起长期停诊
呼吸内科:曹孟淑 2014-09-22 起长期停诊
脊柱外科:朱锋 2015-03-31起停诊一年,出诊待通知
泌尿外科:燕翔 2015-05-19起门诊暂停
内分泌科:李莉蓉 2015-06-09至2015-12-31 全天 停诊
神经外科:王斌 2015-05-11至2015-08-31 停诊
神经外科:韦永祥 2015-01-13 起长期停诊
疼痛科:陶高见 2015-06-01至2015-08-29 全天 停诊
血管外科:黄佃 2015-06-30至2015-08-01 停诊
血液科:邵晓雁 2015-01-15 起长期停诊
肿瘤中心:王立峰 2015-05-27至2015-09-01 停诊
呼吸内科:郑培德 2015-06-09至2015-09-07 停诊
血管外科:张明2015-07-01至2015-08-01 停诊
普内科:王旭东 2015-07-01至2015-07-31 停诊
神经内科:沙杜鹃 2015-07-03至2015-08-28 全天 停诊

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秋季养生预防为先“3多3少”提高免疫力

时间:2012-10-24 14:10来源:求医网

  秋季养生预防为先 “3多3少”提高免疫力

  核心提示:随着进入秋季天气转凉,感冒的高发期也逐渐来到。如果我身体没有强壮的免疫力保护,那么我们的健康将得不到任何的保障,各种大病小病缠身。秋季提高免疫力是保持身体健康的首要任务。

  有这些情况?可能你的免疫力出了问题

  各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用,在此情况下,极易招致细菌、病毒、真菌等感染,因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病,加重了机体的消耗,所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现,生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复,而且常常反复发作。

  表现一:经常感到疲劳

  表现二:感冒不断

  表现三:伤口容易感染

  表现四:肠胃易得病

  表现五:易受传染的攻击

  关于免疫力的真相:并非越高越好

  免疫力对于人体的作用固然重要,然而,是不是免疫力越高越好呢?提高免疫力一定要借助药物吗?下面,我们一起去看看人们对免疫力存在的4个误区

  误区一:三餐吃得好免疫力就高

  这是很多人的想法,认为平常三餐只要吃得丰富点,大鱼大肉,多喝滋补的炖汤补品,就可以提高身体免疫力。

  误区二:免疫力越高越好?

  误区三:靠维生素C提高免疫力

  误区四:女性免疫力没男性高

  提高免疫力遵守4大原则

  原则一:营养均衡

  原则二:“三多”:多喝水、多运动、多休息

  多运动:

  多休息:

  原则三:“三少”:少吃甜食、少油脂、少喝酒、戒烟

  原则四:培养多种兴趣,保持精力旺盛,心理健康。

  8个好习惯调节身体

  我们的身体健康的表现,并不是在于生病之后能迅速痊愈,而在于病菌难以入侵,减少被疾病“放倒”的机会发生。想让自己的免疫系统够强大,这个可以通过日常调节来实现。

  1、睡眠

  2、晒太阳

  3、运动

  4、做按摩

  5、补充维生素A

  6、多参加娱乐活动

  7、不能吃太多肉

  8、个人卫生

如果您有关于“秋季养生预防为先“3多3少”提高免疫”的问题,点击这里

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