出现哪些症状需要警惕强直性脊柱炎

　　40岁以下的年轻人如有以下症状就需要及时到院检查。

　　1.早晨起床后或久卧、久坐起立时腰骶部感到僵硬发板等。

　　2.运动后可缓解背痛但休息后未好转。

　　3.背部疼痛是逐渐产生的。

　　4.夜间会持续疼痛或在夜间醒来。

　　5.慢性背痛持续超过3个月。

　　6.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等情况，应尽早就医检查。

　　强直性脊柱炎日常锻炼

　　1.站立：头保持中位，下颌微微收起，肩部自然放松，腹部微微内收、双脚与肩等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移。

　　2.坐位：应坐直角硬木椅腰背挺直，感觉劳累的话可以将臀部后靠，腰背紧靠在椅背上休息。

　　3.卧位：应睡硬板床，宜仰卧、侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，用的枕头不能太高，也可以不用枕头，在早上起床时或睡觉前可以做五分钟俯卧。

　　强直性脊柱炎早期治疗是关键

　　强直性脊柱炎起病隐匿，且大众认知度较低，很多年轻人在被确诊时就已经错过了最佳的治疗时机，造成脊柱强直、驼背畸形、运动功能丧失甚至残疾。由于这是一个慢性疾病，很多病人会错过早期最佳治疗时间，直到出现骨痛的情况才到医院就诊。

　　而且因为国内医院很少设立专门的风湿科，导致病人求诊无门或出现误诊的现象，很多病人因为腰背痛，会选择去骨科，这也是一方面的原因。如果从炎症早期开始介入的话，是完全可以延缓甚至阻止病程进展的。而当骨头已经发生病变时，现有的药物治疗是不可逆转的。

　　强直性脊柱炎的治疗误区

　　误区一：强直没法根治，消极治疗

　　有些强直患者得病以后，一听说终身都要服药治疗，信心骤然大减，治疗的积极性随之下降。其实这是对风湿病等慢性病的误解，治不好不代表没法恢复正常人的生活。反而消极治疗会让病情快速发展，导致强直变形，最后丧失劳动力。

　　误区二：病情缓解了可以随意停药

　　疼了再吃药，不疼就不治。这种观念和硬扛着没什么区别。对疾病的疏忽大意或放任不管都无助于控制病情发展。疼痛消失不能说明病好了，如果随意停药，不坚持继续治疗，疾病很快就会反弹。关节再度破坏，疼痛也会升级，使得病情发展到更严重的地步。

　　误区三：有治疗强直的特效药

　　“特效药”一直有，广告宣传满天飞。但是效果就没那么“特效”了，往往是打着有研发专利、国外进口、独家秘方等等神奇幌子，卖的却是普通的激素或消炎止痛药。上当受骗多数是那些治病心切或想碰碰运气的人。