在寒暑假，同学们、年轻人几乎每天都长时间泡在网上。长时间的上网有没有想过会给我们的颈椎造成多大的危害呢？新泰洪强医院医护人员提醒您长时间上网会引发颈椎病！不要一味地迷恋网络，否则会惹病上身。

一般来说，颈椎病多发生于40岁之后，但近年来，患颈椎病的青少年越来越多，这与长时间看电视、上网有很大关系。尤其是中小学生，正处于骨骼成长期，一旦患上颈椎病，如果治疗不及时，会给生活和学习造成诸多不便，严重者还会影响身心健康。

长时间上网会引发颈椎病，不要过度迷恋网络，上网一定要有节制。长久坐卧须经常活动活动肩颈部或站起来走动，以防止颈椎和腰椎的过度劳损。如果出现颈椎、腰椎方面的问题和症状还要及早就诊治疗，切莫掉以轻心。

同时，提醒同学们学习中定期改变头颈部体位，头颈部可向相反方向做半分钟至数分钟的活动；定期抬头远视，每当低头或伏案时间过长，应抬头远视数分钟，并按摩头颈十分钟。

长时间上网会引发颈椎病，在这里提前给大家敲响预防颈椎病的健康警钟。如果您现在已经患有颈椎病那就请拿起您手中的电话拨打李医生咨询电话：15550861627或者与我们的相关工作人员在线咨询QQ：1462110903