如何防治青光眼的发生?这是很多青光眼病人及其家都尤为关心的。对于青光眼症状，青光眼治疗是及早不及晚的，同时大家要多了解青光眼常识，以便做好防治措施，尽量让青光眼症状远离我们的生活。

　　如何防治青光眼的发生?中医频道的专家指出：保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过—ml，一次性饮水不得超过400ml。

　　除此之外，眼睛的护理工作，是大家马虎不得的。注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。

　　以上向大家讲解了如何防治青光眼的发生，相信大家对于如何防治青光眼的发生都了解了吧。对于青光眼，相信大家都不陌生了吧，该病在生活中很是常见，防治措施往往是不容有失的。