“冬至养生灸”是节气灸的一种，即指在冬至这一节气进行灸治。冬至灸能顺应自然界阳升之气，天人合一，大大增强艾灸温补之力，达到强身健体、祛病延年的目的，是中医“治未病”预防保健思想的体现。

　　“冬至养生灸”是利用温热刺激皮肤穴位，激发经络的功能，达到调节机体脏腑功能来预防或治疗疾病的一种疗法。“冬至养生灸”不但对寒性疾病和虚证有很好疗效，同时也是很好的保健方法。

　　“冬至养生灸”从12月18日至26日止，最少治疗5天，最好连续治疗9天。其适应症为：

　　1、呼吸系统疾病：体虚容易感冒，老年慢性支气管炎，小孩冬天容易感冒。

　　2、消化系统疾病：慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻。

　　3、妇产科疾病：痛经、产后头痛、产后风等寒症。

　　4、其他：痹证——风湿类风湿引起的各种颈、肩、腰腿痛。

　　5、四肢寒怕冷，免疫低下。

　　以上疾病均是冬季易得或易加重的疾病，因此“不治已病治未病”在疾病尚未发作之前提前治疗，定会疗效翻倍，减少发病频率，减轻发病症状，以达到治愈的良效。

　　注意事项：“冬至养生灸”对时间有一定要求，在冬至前后4天，共9天。适合6岁以上儿童及成年人。治疗期间忌食生冷、辛辣、油腻，海鲜。孕妇禁忌。