调整饮食结构预防泌尿结石复发

　　泌尿系结石是泌尿系统的常见病，包括肾结石、输尿管结石、尿道结石和膀胱结石，可以根据结石的成分调节饮食结构，预防结石的复发。

　　1、尿酸结石应采用低嘌呤饮食，水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性，对防止感染结石较好。

　　2、含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。高钙食物有海带、黑木耳、豆类、牛奶、芹菜、紫菜、南瓜子、干红枣等，含草酸丰富的食物有菠菜、可可、咖啡、甜菜、草莓、白薯、红茶等。

　　3、采用高纤维饮食，一般认为患有肾结石的病人最好少吃盐和动物性蛋白，坚持大量饮水，保持饮水～毫升/天， 采用饮用磁化水，该水容易瓦解结石。

　　4、多吃含有维生素A的食品，如鸡蛋，新鲜蔬菜和水果等。