衡阳市妇幼保健院

衡阳市妇幼保健院是衡阳地区唯一的一家集妇幼保健、医疗、教学、科研于一体的二级甲等妇幼保健院和妇女儿童专科医院，是全市妇幼保健指导中心。国家级爱... [ 详细 ]

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春季防流感（下）

时间：2012-10-27 11:29来源：求医网

　　为了预防流感的发生，养生专家提出7种有效预防方法：

　　1、接种流感疫苗。注射流感疫苗可使注射者在一年内不被同一类流感感染。

　　2、采用药物预防，如中成药板蓝根，每日早晚各冲服一包。

　　3、调整工作节奏，保证睡眠时间，以提高人的免疫功能。

　　4、随时洗手，降低流感病毒的传染性。

　　5、加强锻炼，改善体质。

　　6、经常开窗换气，减少室内病毒的污染。

　　7、勤晒被褥，利用日光中的紫外线消毒杀菌。

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