宫颈炎一般多由外源性感染引起，其中部分是由于性接触感染，如淋病、梅毒、衣原体、支原体以及滴虫感染，但是有些并不是通过性接触感染的，那么如何在日常生活中预防宫颈炎的发生呢?

　　1)讲究个人卫生。勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。

　　2)注意经期卫生。在月经期间应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。

　　3)注意公共场所卫生。避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。

　　4)增强个人体质。提高个人抵抗疾病的能力。

　　5)保持性生活清洁。应注意性接触感染，经期不可过性生活。

　　6)及时就诊。一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状，应及时去医院就诊。做到早诊断、早治疗。

　　7)注意营养。饮食上要注意营养 ，做到合理搭配 ，不偏食、不挑食。