随着医学技术的发展，人们自我保健意识的增强，使越来越多的乳腺癌得到早发现、早诊断、早治疗。爱美之心人皆有之。传统的乳腺癌手术后造成的乳房缺失，对患者造成了身体和精神上的双重打击，生活质量严重下降，尤其是年轻女性。乳腺癌保乳手术，就是在保证治疗效果的前提下为乳腺癌患者实施保留乳房的手术，保持外观美。

　　什么是保乳手术?保乳手术是彻底切除肿块而保留乳房的一种手术方式。肿块切除后要做环周切缘快速病理检查，确保切除肿块后乳房残腔的的边缘无肿瘤细胞残留。术后必须联合放射治疗。

　　保乳手术相对传统手术方法虽然创伤小，并发症也少，但从手术方式我们可以知道，从乳房切下肿块，乳房就有手术切口，所以乳腺癌保乳术后的病友仍需要康复锻炼。

　　锻炼贵在坚持，注意循序渐进，避免过度疲劳，适可而止。切忌过早或过度锻炼，避免长时间下垂或提重物。参考下面一些简单、易行的功能锻炼方法，制定适合自己的锻炼计划(可以请教专业护士指导)。

　　1.按摩：按摩疗法对皮肤的刺激可使组织胺样的物质释放使毛细血管扩张，促进血液循环，帮助消除患肢肿胀及淤血的吸收，同时按摩对神经系统有镇静或刺激作用，有利于局部皮肤愈合，减少瘢痕增生，防止神经肌肉萎缩，有利于肌肉和神经功能的恢复。每天1～2次，每次15～20分钟。

　　2.热敷：热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。也可缓解肌肉痉挛，促进炎症及瘀血的吸收，可利用热毛巾、暖水袋、暖袋(先以毛巾包裹，可协助吸收汗水及减低灼伤的机会)，直接放在患侧乳房，每天2～3次，每次15～20分钟。注意要顺时针和逆时针两个方向轮流同时进行。放射治疗期间禁止热敷。

　　3.推墙运动：两脚分开站立，把手掌贴在墙上，把肘关节弯曲，身体前倾，使额头碰触墙壁，但脊椎保持一直线，用手臂力量将身体推回原来的站立姿势，重复上述动作。

　　4.上肢后伸运动：患者站立，抬头挺胸，患侧上肢自然下垂握拳，用力向后面摆动上肢，再回复原位，重复进行。

　　5.滑绳运动：患者双手握住系在头部以上的杆或挂钩上绳子的两端，双手轮流拉动两边的绳子，使一边手臂抬高，患侧手臂抬高到被牵拉或疼痛为止，然后抬高健侧手臂，使患侧手臂自然下降，直到患侧手臂能抬高至额头。

　　以上第3～5项锻炼要求每天锻炼1-3次，每次30分钟。此外，可以进行洗碗、晒衣服、抹桌子等简单家务，既可体会到锻炼的好处，也可感受到为完成某项工作而带来的乐趣，增强锻炼的信心，使功能完全恢复正常。所有治疗结束后，可以根据自己的爱好，参加游泳或打太极拳，增强体质。

　　另外，要加强营养。原则上不需特殊忌口，进均衡饮食即可。可以多吃新鲜水果和蔬菜，注意饮水，保证大便通畅。放疗期间，要注意放射野皮肤的保护，如发生放射性皮炎要回院处理。

　　保乳治疗因其带来良好的形体完美的美容效果，已成为欧美等发达国家地区乳腺癌治疗的流行趋势，但是乳腺癌确诊初期，由于对癌症的恐惧心理和对新手术方式的认可有限，病友要积极调整自己的心态，大量文献表明，乳腺癌保乳手术与传统的手术相比，对病人的远期生存质量无明显的差别。当然，仍要定期进行乳房自我检查，包括健侧乳房，如发现异常及时就诊。按医嘱定期复诊。

　　总之，乳腺癌保乳手术以其兼顾乳腺癌疗效和患者生活质量的优势，已经被国内越来越多的医务工作者所重视，目前我院乳腺中心乳腺癌保乳手术率达到14.6%，相信也将被越来越多的患者和家属所接受。