广州医学院第一附属医院是一所集医疗、教学、科研、保健、康复、急救于一体的三级甲等高等医学院校附属医院，也是呼吸疾病国家重点实验室及... [ 详细 ]
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广州医学院第一附属医院
- 【类型】三级甲等 / 综合医院
- 【电话】020-83337750
- 【网址】www.gyfyy.com
- 【地址】广州市沿江路151号(总院),广州市海珠区海联路康大路1号(海印分院)
出停诊公告更多>
近期停诊信息
变态反应科:李靖 2015-07-07至2015-07-07 上午 停诊
变态反应科:李靖 2015-07-08至2015-07-08 上午 停诊
变态反应科:李靖 2015-07-14至2015-07-14 上午 停诊
变态反应科:李靖 2015-07-15至2015-07-15 上午 停诊
儿科:黄穗 2015-07-06至2015-07-06 下午 停诊
儿科:黄穗 2015-07-09至2015-07-09 下午 停诊
儿科:潘小安 2015-07-03至2015-07-03 下午 停诊
呼吸内科:罗远明 2015-07-03至2015-07-03 下午 停诊
呼吸内科:汤彦 2015-07-02至2015-07-02 下午 停诊
呼吸内科:叶枫 2015-07-02至2015-07-02 上午 停诊
呼吸内科:叶枫 2015-07-16至2015-07-16 上午 停诊
老年病科:陈广原 2015-07-06至2015-07-06 上午 停诊
老年病科:陈广原 2015-07-09至2015-07-09 上午 停诊
老年病科:陈广原 2015-07-09至2015-07-09 下午 停诊
老年病科:陈广原 2015-07-09至2015-07-09 夜诊 停诊
眼科:程浩 2015-07-14至2015-07-14 上午 停诊
针灸科:童娟 2015-07-06至2015-07-06 上午 停诊
针灸科:童娟 2015-07-13至2015-07-13 上午 停诊
针灸科:童娟 2015-07-15至2015-07-15 上午 停诊
中医科:范萍 2015-07-16至2015-07-16 上午 停诊
中医科:范萍 2015-07-30至2015-07-30 上午 停诊
中医科:范萍 2015-07-31至2015-07-31 上午 停诊
中医科:范萍 2015-07-31至2015-07-31 下午 停诊
中医科:范萍 2015-07-31至2015-07-31 夜诊 停诊
中医科:赖毛华 2015-07-04至2015-07-04 上午 停诊
中医科:张志敏 2015-07-04至2015-07-04 下午 停诊
近期加诊信息
儿科:黄穗 2015-07-09至2015-07-09 上午 加诊
中医科:范萍 2015-07-16至2015-07-16 下午 加诊
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现代都市人八大保健误区
时间：2012-10-28 12:49来源：求医网
现代人尤其注意保健与养生，可是一些人在保健养生中却存在着许多误区。
误区一：吃饱喝足有利健康
俗话说“三分饥寒”此话是有一定道理的。因为饱食终日又缺乏运动，则会造成能量过剩，长此会引起肥胖，加速衰老，引发心脑血管疾病。
有资料显示：八分饱才有利于健康。
误区二：一日两餐能减肥
有些女性为了身材苗条，每天只吃两顿饭，认为这样能减肥。恰恰相反，一日两餐的人更容量发胖，的相扑运动员就是一日只吃两餐的人，您愿意像他们一样胖吗?
误区三：喝牛奶会使胆固醇增高
据调查，国内人的牛奶食用量还不及发达国家的1/3，许多人之所以不喝牛奶是因为他们觉得牛奶会使胆固醇增高，而事实并非如此。研究发现，牛奶中所含的胆固醇并不高，而且喝牛奶还有助于减少冠心病和高血压病的发生。另外，不能空腹喝牛奶，因为空腹喝牛奶不利于营养素的吸收和利用;且空腹状态下胃酸过高，乳酸菌很难存活，降低了酸牛奶的保健作用。
误区四：豆浆不用煮熟
豆制品应该每天吃一些，对身体很有好处。但豆浆一定要煮熟了再喝，豆浆不煮熟煮透，所含的胰蛋白酶遏制物未被破坏，不仅豆浆难以消化，还会引起恶心、呕吐和腹泻。
误区五：老母鸡补身体较好
用老母鸡补身体较好，是民间长期流行的说法，然而事实并非如此，多年的老母鸡含有过多的鸡油，其肌肉弹力纤维减少，结缔组织老化，鸡肉粗韧，久煮难烂，不易胃肠消化吸收。饲养一年的鸡，无论煮、炖皆宜，容易煮烂变酥，肉质鲜嫩可口。
误区六：用沸水冲茶
用沸腾的开水冲泡茶叶，会破坏茶叶中的很多营养物质，还会溶出过多的鞣酸和芳香物质，使茶有苦涩味，降低了茶的保健作用。泡茶的水温一般应在80℃左右，冬季可适当高一些。
误区七：多吃醋有好处
醋不仅能增进食欲，还能保护蔬菜中的维生素C，有利于胃肠对维生素C的吸收，且在降血压、预防流感上也有一定的效果。于是有人认为吃醋有诸多好处而过量食醋，甚至干脆喝醋。殊不知，醋食用过量，会灼伤食道、腐蚀胃粘膜、还会软化骨质，加重骨质疏松，导致骨折。
误区八：口香糖能健齿
有些广告说口香糖能健齿，所以许多人吃了口香糖就不漱口，结果口香糖的糖分就会在口腔中发酵产酸，腐蚀牙齿形成龋齿。另外，口香糖中含有硫化物、防老化剂、增塑剂等添加物，都有一定的毒性，对人体健康不利。
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