常言说的好，患病早治疗，特别是白癜风，要尽量避免拖，不尽早治疗，危害真不小，患者本人白斑缠身，患者亲属跟着发愁。

　　有些白癜风患者发了病，不知道怎样才能治好，有些白癜风易感人群怕发病，不知道预防方法，现在这些朋友不必再发愁了，我们请到了治白最后一站的诊疗专家，来为大家提供一些患者日常生活中能自己做到的防治白癜风的常识：

　　专家指出，病从口入，因此白癜风患者入口的食物要确保洁净卫生，不含污染和化学性元素，同时食物应以黑色为主，减少摄入维生素C。

　　白癜风患者的家居环境要空气清新，避免化学涂料对皮肤的刺激。

　　白癜风患者外出时要做好皮肤和呼吸道的防护措施，以防有害物质从皮肤毛孔和呼吸道进入人体，同时防晒也需要注意。

　　白癜风患者要学会调整心态，适时排解压力，惊慌、紧张、压抑、郁闷等不良情绪，常常诱发白癜风并促进病情加重。