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时间：2012-10-29 21:05来源：求医网
少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果。
节制饭量，控制体重。
限制食盐的摄入，每日以8克以下为宜。
如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物，使血压保持在正常或较低水平。
不吸烟，节制饮酒。
生活要有规律，避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅、睡眠充足。
可做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等。
常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊。
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