过敏性鼻炎让得哮喘的风险增加3倍

　　过敏性鼻炎和哮喘其实是同一气道内的过敏性疾病，二者密切相关。目前超过80%的哮喘患者同时患有过敏性鼻炎。得了过敏性鼻炎，得哮喘的风险增加3倍，让哮喘患者入院的风险也增加50% 。

　　夏季来临，螨虫成为过敏原

　　过敏性鼻炎是鼻子暴露在过敏源的环境下，刺激到免疫系统而产生的反应。夏季高温雨水更替 , 潮湿闷热 , 是螨虫和病菌微生物繁殖较快的时期。夏季空调的过滤网也是螨虫的聚居地，吹空调会把携带大量螨虫的灰尘吹到房间的各个角落，螨虫的尸体、分泌物以及排泄物聚集在地毯、棉被、床垫、枕头、沙发等地方，一旦进入人体呼吸道，就会导致过敏。

　　预防过敏性鼻炎，先找过敏源

　　专家表示，要预防过敏性疾病，找到过敏原并避免它很重要。过敏性疾病患者不断增加与生活习惯的变化有关：越来越喜欢养宠物、越来越喜欢用空调，越来越喜欢装饰房间，其实，在动物的毛发里、地毯里、空调过滤槽里藏有大量的螨虫，这些螨虫以惊人的速度繁殖扩散，给人们带来了越来越多的困扰。

　　据长庚耳鼻喉医院专家介绍，防止过敏关键是避免与过敏原接触，所以空调滤网要定期清理，空调房应定时开窗透气。而对于地毯和各种棉织品的清洗暴晒，只是杀死螨虫和细菌的基础工作，并不能有效杀死螨虫，据东京环境过敏研究所实验证实，晒太阳6小时只能杀死 3.8% 的螨虫，因为晒太阳时螨虫会跑到棉被底层，而温度只要没有超过60度就无法有效杀死螨虫。所以医生建议使用专用的除螨机，通过它可以彻底杀死螨虫、病菌，还可吸尘，可有效杀除过敏原。

　　另外，专家还建议扫地、铺床叠被等尽量缩小动作，避免灰尘扬起，给家里除尘去污时，最好用湿抹布或特制的除螨抹布擦拭家具，可减少螨虫借助空气播散。