预防白癜风的方法是

　　白癜风使一种常见的色素减退性皮肤病，表现为局部或泛发性色素脱失。本病虽然不影响正常生理活动，但因为影响美容，常给病人造成巨大的心理负担和精神社痛苦。白癜风患者一定要积极配合治疗，有效的控制白癜风病情。知道白癜风是一种难治疗的疾病时，我们更加清楚自己要积极的预防白癜风。

　　白癜风的预防一、保持乐观情绪。积极地心态有助于人们更好的开展生活，保持乐观的情绪便是其中的一项。保持稳定的情绪可以预防白癜风的发生。同时，参加适量的锻炼可以提高人体的免疫力，增强人的体质，这对于白癜风的预防也是有好处的。不过，在白癜风严重的时候较好还是进行白癜风的治疗。

　　白癜风的预防二、出行注意。这里需要指出的是在出行的时候要适当的晒太阳。因为阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，使人们的肤色加深。需要指出的是要避免阳光的直晒，尤其是在夏天。

　　白癜风的预防三、锻炼身体。专家指出，汽车尾气中含有很多有害的物质，人们在锻炼身体的时候要避免过多的吸入汽车尾气。适当的锻炼身体有利于患者的免疫能力的增加，这样对于白癜风的治疗是很有帮助的。

　　白癜风的预防四、食用蔬菜水果前要反复冲洗，专家建议洗后的水果还可以净水浸泡15~30分钟，这样可以充分的减少农药等有害残留物。这样对于白癜风患者进行白癜风的治疗是比较有利的。