人流是现在很多女性在意外怀孕后，因为不想要孩子，而选择终止妊娠的一种方法。人流虽然不算是一个大手术，但毕竟也是在宫腔内进行的，难免会对子宫造成影响。所以在人流术后，患者需要好好地保养子宫。那么人流后女性该如何保养子宫?

　　现代女子依云的专家说，人流后保养子宫的方法主要有：

　　1、在人流后要注意卫生，保持外阴的清洁、干燥，还有严禁性生活。主要是因为在人术后开全的子宫口还没有完全的关闭，而受损的子宫内膜也需要一段时间恢复。所以在子宫尚未康复前，一定要严禁性生活。在阴道出血期间，就要注意格外的注意卫生，要做到勤换洗内裤，勤换卫生垫。在术后半个月左右不要坐浴，以免水进入阴道内引起感染。

　　2、要注意营养。在人流后女性的身体会比较虚弱，所以要多吃一些含蛋白质丰富的食物，比如说，蛋类、鱼类、肉类、豆类制品等。此外，还应吃一些富含维生素的新鲜蔬菜、水果，多喝水，加快身体康复。

　　3、在人流后还要观察阴道出血的情况。如果人流后阴道出血持续2周以上，甚至伴有下腹疼痛、白带混浊、发烧等症状的，那么就要尽快到医院复查治疗。

　　4、在人流后女性一定要注意休息，在身体允许的情况下才可以下床行走。在人流后的一个月左右，千万不要从事过重的体力活以及下冷水劳动。

　　5、在人流后，女性的卵巢功能会逐渐恢复正常，所以在可以性生活的时候一定要做好避孕的工作，如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，从而不得不再次人流，由此给身体带来二次伤害。所以，在人流手术后一定要坚持避孕，千万不要将人流手术当做是避孕节育的手段。