瓜果进食多应警惕肾结石的出现!随着夏季的到来，气温逐渐升高，瓜果越来越受到人们的青睐。多吃瓜果有益无害，许多人会这样认为。但是不论什么都是有一个度的，超过了，有益的也会变成有害的，吃瓜果也是一样。那么，夏季饮食瓜果过多，容易引起肾结石吗?

　　夏季进食瓜果当心尿路结石。肾病医院专家告诉我们尿路结石一旦急性发作可痛得要人命，而长期隐忍不发又可能危害身体脏器。

　　夏季是尿路结石发病的高峰季节。尿路结石多见于青壮年，发病呈现较为明显的季节性变化，夏季最多、冬季则渐少。“这与天气炎热、人体出汗多，导致尿液浓缩，容易形成结晶、结石有关。”

　　由于夏季天气比较热，日照时间较长，人体受阳光照射维生素合成增多，导致肠道对钙的吸收增加，尿钙普遍较多;加上在高温环境下身体容易缺水，结石在夏季属于临床十分常见的多发病。

　　此外，夏季人们热爱吃各类热带、时令水果，而瓜果本身就属于草酸含量普遍较高的食物，长期进食过多瓜果也可能使尿液中的草酸钙饱和度增加，促进草酸钙结石形成。