炎热的夏天，知了撕破嗓子的号角，但是那也不影响我去同学家的心情，尽管外面的太阳是多么的咄咄逼人。马路上的柏油被晒的好像要融化了一样，发出阵阵的热气，看着怎么觉得就特别的别扭呢。

　　“ 咦，大热天的你还流鼻涕了，这也太夸张了吧，感冒了?”“不是，昨天去医院问了下，说我是早期鼻炎，应该没事的，只要好好的保健，多注意注意就行。”“那医生有没有和你说怎么保健啊，总有些什么方法的吧，这样放任自流迟早会出事的。”“有啊 ，他说了好多呢：1，用盐水进行鼻腔洗涤，防止鼻塞，还有就是维持鼻腔内的湿度，这样才能促进鼻腔的血液循环。2，要提防感冒，感冒很容易使人引起鼻炎的再度发作。3，要多进行体育锻炼，这样提高了免疫力，也就大大的避免的病症的发生。4，饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，还不可以吃鱼腥等东西。5，时不时的用手按摩鼻子的两侧，促进血液循环和，减少发病率。”“哇，你还真了解不少么，看起来你是对战胜鼻炎信心很大咯。”“对啊，必须的嘛，不然每天这样流鼻涕我不是难过的要死啊，早点好就不要这么难过了，哈哈”

　　好吧，还是多多保健我们的鼻腔，减速炎症的发生，还希望同学早点康复吧