这时，我想起了一个家长的做法。

　　他的孩子是个品学兼优的学生，但也会看看电视，也许是书看多了，也许是电视看多了，一段时间，他妈妈发现他看电视的时候开始眯眼睛，孩子开始近视了!

　　妈妈没有犹豫，立刻取消看电视这一活动，当然不是单一不让孩子看电视，而是全家都不看。

　　晚上完成作业后，玩一会，八时许休息一会就要儿子睡觉，大家都睡。第二天一早五时，全家起床，去爬山，去远眺。

　　一个月后，孩子症状消失，他至今没有近视，上大学了。

　　这家长的经验值得借鉴，当孩子有近视迹象后，请把一切放一放吧，书，少看点，电视不要看了，不一定要爬山，到外面跑跑步，远眺一下，孩子的近视症状会消失的，之后也不要报仇似的大看特看，合理安排阅读、看电视与郊游的时间，让眼睛适时休息，对眼睛大有裨益。

　　已经近视的朋友也是如此，不要再伤害自己的眼睛了。没有近视的朋友，也要注意，现在网络时代，对电脑太多了，还是要注意下的。

　　最后，祝大家的心灵之窗明如秋水。