网站首页 | 男科 | 妇科 | 肿瘤 | 神经 | 肛肠 | 皮肤病 | 肝病 | 骨科 | 心血管 | 耳鼻喉 | 整形 | 肾病 | 眼科 | 性病 | 风湿科

登录|注册

当前位置:网站首页 > 医院库 > 绍兴市第六人民医院 > 医院资讯 > 夏季如何预防脑卒中

绍兴市第六人民医院

  绍兴市第六人民医院创建于1965年,是绍兴地区唯一一家三级乙等传染病专科医院,担负着全市各类传染性疾病的诊治工作,是融传染病的预防、医疗、... [ 详细 ]

  • 【类型】三级乙等 / 专科医院
  • 【电话】0575-88064949
  • 【网址】www.sx6y.com
  • 【地址】浙江省绍兴市延安路468号

出停诊公告更多>

暂无内容

医院特色更多>

  • 暂无内容

夏季如何预防脑卒中

时间:2012-10-31 20:15来源:求医网

  进入7月份以来,就迎来了持续的高温闷热天气,来自医院的就诊资料显示,急诊脑血管病人比5月、6月明显增多,其中伴有高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病的老年病人占大多数。

  据我院尹琪华副主任医师介绍:炎炎酷暑是脑血管病的一个高发期,因此在目前的高温天气里老年人要特别注意预防脑卒中。尹医师说,血压波动、情绪紧张、血黏度上升、睡眠不好,是引发脑卒中的四大因素。一是天气炎热时血压易波动,极易导致脑血管破裂;二是高温致人情绪紧张,体内应激反应增强,易使脑血管疾病发作;三是高温致体内大量水分被蒸发,血液黏稠度上升,极易诱发脑血栓;四是很多人夏天睡眠不好、休息不良、饮食紊乱,人体处在疲劳应激状态下,体内激素释放水平改变,刺激血管收缩,诱发血管病变。另外,糖尿病患者可因血糖增高,刺激血管内皮组织,导致动脉粥样硬化,诱发脑中风发作。尹主任提醒说,脑卒中的早期症状较明显,如果出现下面其中的一种或几种症状,短暂反复发生时,要高度警惕,这有可能是脑卒中的预兆,要及时到医院治疗。如:突然一只眼或双眼短暂发黑,或视物模糊。突然看东西双影,或伴有眩晕。突然一侧手、脚,或面部发麻(木)或伴有肢体无力。突然舌头发笨,说话不清楚。突然眩晕,或伴有恶心呕吐,甚至伴有心慌出汗等。没有任何预感的突然跌倒,或伴有短时神志不清。对于预防暑天脑卒中尹主任说要注意四项原则: 1、高温天气要注意防暑降温,多饮水,可以适量饮用0.9%含盐饮料,量出为入。清晨,要特别注意空腹饮一大杯白开水。2、夏季昼长夜短,睡眠减少。老年人应注意休息,保证充足睡眠,如夜间缺少睡眠,白天要有午睡。3、保持心态平衡乐观,心情舒畅。4、适当运动,早晚散步。5、合理饮食,限制脂肪和胆固醇的摄入,即使植物油也不宜过多使用。注意荤素搭配、粗细混吃,不过多吃肉、蛋,注意补充奶类、豆制品类蛋白质,以增强抵抗力。多吃蔬菜瓜果等富含维生素C、胡萝卜素和矿物质钙、磷、钾、镁、较多膳食纤维的食品。

  另外,尹主任还介绍了在刚刚结束的年国际脑血管病大会上提出的观点,专家提出:预防脑血管病,最好遵守“三大纪律、八项注意”。三大纪律即:第一,生活规律化。第二,饮食科学化。第三,文体活动经常化。八项注意是:第一,保持血压正常。第二,保持正常体重。第三,保持正常血脂。第四,饮食平衡。第五,戒烟、控酒、减盐。第六,坚持适度体育锻炼。第七,讲求精神心理卫生。第八,树立自我保护意识。

如果您有关于“夏季如何预防脑卒中”的问题,点击这里

Fatal error: Method XSException::__toString() must not throw an exception in /opt/A/www/qiuyi/application/helpers/xunsearch_helper.php on line 76