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临床上常见的过敏性鼻炎症状都有哪些
时间:2013-08-05 16:58来源:求医网
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相信不少网友在生活中都患过过敏性鼻炎,过敏性鼻炎的发生给人们的身心健康造成巨大的伤害,为了能够更好的避免过敏性鼻炎的伤害,那么人们就要在生活中做好过敏性鼻炎的预防和保健。那么,应如何做好过敏性鼻炎的预防工作?
1、注意保暖现在很多地区早晚温差比较大,天气还不是十分暖和,所以还是应该加强保暖,适时添减衣物,避免着凉。不要经常在空调下,特别是办公室白领,使用空调时间不要太久。偏冷天气时,早晨起床后,可用手按摩迎香穴至发热,再喝杯温开水,外出注意防寒保暖。平时少食用冰凉食品或较寒性食物。
2、注意远离过敏原:过敏性鼻炎是由于过敏性体质接触到过敏原造成的,为此建议大家注意保持室内的清洁,打扫的时候,如果粉尘过多,可以使用吸尘器。鼻过敏者须避开过敏原,如花粉,家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生。
3、加强身体锻炼:平时要加强体育锻炼,适当的运动,应该坚持锻炼身体,多活动身体。增强体质对过敏性鼻炎患者很重要,平时要注意锻炼身体,可根据患者自身的体质、年龄、爱好,选择不同锻炼方法,以增强体质、快速适应环境。
上述就是专家给大家介绍的过敏性鼻炎的预防方法,过敏性鼻炎是我们生活中常见的耳鼻喉疾病,也我们造成的伤害也是很大的,所以大家在生活中一定要做好过敏性鼻炎的预防工作,防止过敏性鼻炎的发生给我们造成巨大的伤害。