几天前，市区的陈女士最近老觉得腰酸背疼，就在美容院做了拔火罐。没想到，拔了20分钟后，在她背部胃区对应的皮肤处，出现了好几个直径为0.5厘米的水泡，水泡颜色有黄有红，还有一些小的水泡。为什么呢?美容院的人说她胃寒，这让陈女士很纳闷，“我的胃挺好，为啥会起水泡?” 其实，这是由于留罐时间过长引起的。

　　拔火罐是我国传统中医疗法。作为一种物理疗法，它通过燃烧或抽气排出罐内空气，形成负压，使罐紧吸在施治的部位上，能改善血液循环，促进新陈代谢，在局部形成微小的皮下淤血，从而起到活血化淤、祛风散寒、通经活络、消肿止痛等治疗作用。对治疗风湿痛、腰肌劳损、头痛、哮喘、腹痛、腹泻、外伤淤血、胃肠道疾病、痛经、中风偏瘫和一般受风感冒等都有很好的效果。另外，对于各个系统疾病产生的疼痛，拔火罐也是一种重要的辅助治疗方法。

　　拔火罐操作简单，疗效稳定。现在不少市民图方便，自己在家里拔火罐。简单的留罐方法，只能起到辅助治疗的作用。如果真的要对症治疗，就必须根据不同的病情进行个性化处理，比如走罐、留针罐等，这些都必须在中医师的指导下进行。如果拔火罐效果不明显，要找专业医师进行相关的针灸疗法。

　　为了减少起水泡的可能，我们提出以下注意事项：

　　①.点火到起罐别超过10分钟

　　拔火罐的主要原理是负压而不是时间，一般从点火到起罐不超过10分钟为宜。如果在负压很大的情况下，拔罐时间太长起了泡，就可能伤害皮肤，如果护理不好，出现破溃可能发生感染。由于人的体质不同，10分钟也是一个相对时间，一般拔到皮肤变紫红且没起泡为好。

　　②.别在一处反复拔罐

　　拔罐哪里痛，就说明哪里有问题!有些病人在一疼痛处反复拔火罐， 这种做法并不对。疼痛处虽然在这一点，但是产生疼痛的病因很多，不同病因，选择拔火罐的穴位点也不一样。在疼痛处反复拔，可能没有缓解疼痛，反而出现皮肤红肿、破损。

　　③.点火别碰到瓶口

　　点火不当会引起烫伤，在接诊中，不少患者都出现了这种情况。拔罐时要特别注意，火种进出罐口时，不能碰到罐口、 罐壁，然后迅速将火罐放在穴位处，时间要短、动作要快，否则罐口温度太高，就可能造成烫烧伤。

　　拔火罐， 这些人群不适合拔火罐时要选择适当体位和肌 肉丰满的部位。体位不当、 移动 、 骨骼 凹凸不平、 毛发较多的部位均不适用。拔火罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

　　对于出现的小水泡，一般不需要处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破就行了;对于较大的水泡，要用消毒针挤水放水，涂上烫伤油等，或用消毒纱布敷盖，以防感染;如果水泡严重，要及时到医院处理。