当前医学界普遍存在着一个误区，认为鱼鳞病患者皮肤过分干燥，所以不能太多的洗澡，更不能用过热的水，否则已少得可怜的皮脂会被洗掉，对保护皮肤不利。并且大多数病友都害怕洗澡，一则鳞屑永远搓不去，即使擦破了皮肤，一擦干水分后鳞屑又立即产生;二则洗完澡后皮肤异常干燥，甚至全身骚痒难忍，严重影响情绪。

　　鱼鳞病患此病首先应加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，冬季是护理的重点，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。

　　另外，还应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤;忌食辛辣刺激。这样可使患者舒适，病情缓解，达到预防作用。

　　寻常性鱼鳞病的三疗法

　　一般治疗：

　　1、经常用温热水洗浴，适当涂擦护肤油。

　　2、冬季注意保暖。

　　3、多食新鲜蔬菜水果。

　　全身治疗：

　　1、该病属遗传病，目前尚无有效的药物治疗。

　　2、临床采用对症治疗，中药治疗可能有效。

　　局部治疗：局部可使用尿素软膏、丙烯乙二醇水溶液外擦。

　　首先要心情舒畅，避免忧郁，要有战胜疾病的信心，积极配合大夫，坚持治疗。

　　其次在饮食中不宜吃鱼、海鲜、辣椒等生冷、油腻的食物。多吃含维生素C、A

　　E的水果及蔬菜。如新鲜的橙子、梨、苹果、香蕉、西瓜、西红柿、萝卜等。多吃猪肝，动物的内脏含有大量的维生素A，对皮肤干燥有好处。

　　鱼鳞病患者除了要注意上面所说的事项外，在平时的洗浴方面也要有所注意。鱼鳞病患者应该少用香皂和刺激性的化妆品。鱼鳞病患者要多洗温水浴，洗完后多涂润肤露，以减轻皮肤的干燥。

　　鱼鳞病治疗是很重要的，但是如果饮食不当也会使病情加重的。鱼鳞病患者要密切关注自己的日常饮食与病情发展有无关系。鱼鳞病患者一旦发现饮食中有不适反应要立即停用。

　　鱼鳞病患者一般需要注意的食物有辛辣刺激性食物如酒、蒜、葱、菲菜、辣椒等;动物蛋白类如鱼虾、羊肉、鸡肉、牛肉等;其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等。多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。

　　患有鱼鳞病首先应加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重;因此，冬季是护理的重点。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。

　　患此病首先应加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，冬季是护理的重点，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。

　　另外，还应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤;忌食辛辣刺激。这样可使患者舒适，病情缓解，达到预防作用。

　　其次在上述护理下，病情仍比较严重，考虑用药治疗：

　　西医治疗

　　①内服法：口服大剂量维生素A，每日10-30万u或维生素A酸，每日1mg/kg/日。但长期服用可出现骨质脱钙，脱发和其他中毒症状。

　　②外治法：外用10%尿素脂，0.1%维生素A酸霜或20%鱼肝油软膏等，对缓和皮肤干燥、脱屑、皲裂有一定疗效。

　　中医治疗

　　①内服法：血虚风燥证无家族史，幼年发病，皮肤干燥，体质素虚者，服十全大补丸配苍术膏;瘀血阻滞证有家族史，自幼发病，皮肤干燥、粗糙，皲裂，两目黯黑者，服血府逐瘀口服液。 ②外治法：血虚风燥证可用杏仁60g，研碎煎汤外洗，然后将胡桃90g，乳汁10g，捣烂和成膏外用;瘀血阻滞证可用大黄15g，桂枝20g，桃仁30g，煎汤外洗，然后外搽当归膏(当归20g，香油50g，黄蜡6g，先将香油熬开，入当归煎至焦枯，去渣令温，加入黄蜡成膏)。