近日，一位患者因多日不解大便，无奈之下用一个塑料圆管试图解决问题，不料大便没挖出来，却捅破了直肠，直流鲜血，被送进医院。出院前，医护人员叮嘱他，不要再做傻事了。

　　其实，最近在门诊接诊过非常多的因便秘来就诊的患者，他们大多陈述近一段时间都不排便，像亮亮这样用极端的手法去排便也在少数。他们大多认为便秘了，吃一些泻药，或者用开塞露就好了，但是一段时间下来，发现药都没用了，就来医院医治。

　　其实他们的误区就是认为便秘只要用药就能缓解。通常我们说的便秘是指排便次数减少，每周少于3次或者粪便量减少，粪便干结、排便费力、排便时肛门直肠阻塞感、排便不尽等。其实用药只能暂时缓解便秘症状，有的甚至会让身体产生依赖。一旦停药，便秘会更加严重。

　　治疗便秘是一个长期的整体治疗，包括科学的生活管理、良好的心理状态、合理的饮食结构、良好的排便习惯等。很多患者便秘的发生与其不良的生活饮食习惯相关。早上起床后较好喝一杯白开水，一日要多吃新鲜水果、蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，避免经常熬夜，每天定时定量体育锻炼，保持愉快的心情，所有这些都有助于保持大便通畅。一旦发生便秘，千万不要自作聪明，及时到正规医院就诊，以免延误治疗。

　　便秘严重影响生活和工作时，经过一段时间严格的非手术治疗后效果仍不明显的患者，可考虑手术治疗。近几年，医院胃肠外科开展腹腔镜手术，减轻患者这方面的苦恼，无明显疤痕，治疗效果显著。