健康完整的乳牙列是恒牙健康的基础健康完整的乳牙列能够发挥正常的咀嚼功能，可保障恒牙和颌面部骨骼的正常生长发育，有利于孩子准确发音，引导恒牙正常萌出，使儿童获得健康并使用终生的恒牙鼓励儿童多吃纤维性食物增强咀嚼功能儿童应注意平衡膳食，做到不挑食，特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物，这样，既有利于牙齿的自洁作用不易患龋病，又有利于口腔颌面的生长发育，促使牙齿排列齐，增强咀嚼功能。

　　刷牙后睡前不再进食由于人在睡眠期间口腔运动少，唾液分泌量低，口腔的自洁作用差，如果刷牙后睡前再进食，易患龋病和牙龈炎。此外，儿童应养成规律饮食的习惯，除每日三餐外，尽量少吃零食。如果吃零食也应有规律，可在两正餐之间加零食。提倡学龄前儿童每6个月接受1次口腔健康检查3～6岁是儿童患龋的高峰期，此时牙弓开始发生变化，出现牙间隙为换牙做准备，但易造成食物嵌塞，引发邻面龋。龋病早期治疗，时间短、痛苦小、效果好，所以提倡学龄前儿童每6个月接受1次口腔健康检查在对儿童进行口腔健康检查的同时，医生应提供有针对性的专业口腔健康指导，增强家长和孩子的口腔健康意识。摘自居民口腔健康指南