也许你会有这样的烦恼——明明到了冬天，油脂分泌少了许多，怎么痘痘还是那么多呢?　　其实，从中医的角度来看，长痘痘，是因为你的身体某个地方出问题了，虚火实热上延，痰湿阻滞，就在皮肤表面长出了一个小红疙瘩，甚至有脓点。　　因此，治疗痘痘，要先弄明白身体哪里不对劲。

　　1.额头长痘　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。　　改善：早睡早起，多喝水。

　　2.双眉间长痘：　　原因：胸闷，心律不整，心悸。　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

　　3.鼻头长痘：　　原因：胃火过盛，消化系统异常。　　改善：少吃冰冷食物。

　　4.鼻翼长痘：　　原因：与卵巢机能或生殖系统有关。　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

　　5.右边脸颊长痘：　　原因：肺功能失常。　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

　　6.左边脸颊长痘：　　原因：肝功能不顺畅，有热毒。　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

　　7.唇周边长痘：　　原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。

　　8.下巴长痘：　　原因：内分泌失调。　　改善：少吃冰冷的东西。

　　9.太阳穴：　　原因：饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除　　改善：拒绝垃圾食物，及时纾解压力、放松心情。

　　10.前额　　原因：睡眠不足，心火上炎　　改善：多补充水份加速新陈代谢，让毛细孔可排除油脂，并要避免熬夜与睡眠不足。

　　11.面颊　　原因：肠胃不佳，便秘或大便湿黏解不干净　　改善：少吃油炸食品，以减少油脂的吸收，多吃蔬果增加排便功能。

　　12.口颈部　　原因：与阳明胃经有关，多半是胃部湿热型，　　改善：少吃辣，

　　13.人中部位　　原因：泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，　　改善：及时就医治疗。

　　14.胸部　　原因：与任脉有关，与长在人中位置的青春痘一样，要注意泌尿与生殖系统问题，　　改善：及时就医治疗　　另外，如果痘痘比较严重，有感染，也可以用绿茶、五味子个等量研成细末，再加少许冰片洗脸。　　而饮食方面，可以多补充维生素　　首先，多吃含维生素A丰富的食物。维素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。　　其次，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。　　再次，多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜。　　相信经过一段时间的调理，痘痘一定会从你的脸上消失的。