【概念】

　　眩是眼花，晕是头晕，二者常并见，顾统称“眩晕”。轻者闭目即止;重者如坐车船，旋转不定，不能站立，或伴有恶心、呕吐、汗出，甚至昏倒等症状。西医学中的高血压、低血压、低血糖、贫血、椎-基底动脉供血不足、动脉硬化、梅尼埃综合症、神经衰弱等病，均可参照本病护理。

　　【病因病机】

　　肝阳上亢，气血亏虚，精气不足，痰浊中阻。

　　【护理与健康指导】

　　1.保持病室安静、舒适，空气新鲜，光线宜暗，避免噪声，保证得到充足休息。

　　2.眩晕轻者，可适当活动，但不宜过度疲劳，应有充足的睡眠;眩晕急性发作时，卧床休息，闭目养神，减少头部转动，切勿摇动床架。症状缓解后方可下床活动，动作应缓慢，防止起立行走跌倒。

　　3.眩晕发作时出现恶心、呕吐者，可针刺双侧内关、合谷、足三里穴，以降逆止呕，并及时清除呕吐物，以免恶性刺激。

　　4.因颈椎病而致眩晕者，应避免长期时间伏案工作，不宜睡高枕。

　　5.保持情绪平稳，尤其肝阳上亢者，应避免暴怒等不良刺激，以防发展成中风。

　　6.眩晕呕吐时，汤药宜少量频服，可在服药前口含鲜生姜或滴几滴姜汁于舌上。指导病人严格遵照医嘱服药，如降压药、降糖药，不得随意增减，以防发生血压过高、过低、低血糖等而出现眩晕。

　　7.饮食以清淡易消化为宜。肝阳上亢者，应忌辛辣刺激、煎炸之品，戒酒;平时多食新鲜蔬菜，如芹菜、萝卜、海带、海蜇等，可多食新鲜水果。虚证眩晕者，应加强营养，多食血肉有情之品，如猪肝、鸡蛋、红枣、桃仁、龙眼肉等。

　　8.加强心理护理，关心体贴患者，使其心气舒畅，对肝阳上亢情绪激动者，讲明激动对疾病的不良影响，使之能自我调控，对眩晕较重易心烦焦虑者，介绍有关疾病知识和治疗成功的经验，增强其信心。

　　9.平时注意劳逸结合，保持情绪稳定。痰浊中阻者，应少食肥甘厚腻，肥胖者，适当控制饮食，可常食荷叶粥，升清降浊。节制房事修身养性，不宜长期过度疲劳、紧张。不宜从事高空作业，尽量避免游泳、观水、乘船，有高血压病史者坚持服药，定期测量血压，积极治疗原发病。