①、就诊前请您提早三天预先约定会面时间。为保证咨询效果，本咨询门诊只提供面谈形式的咨询服务，一般不提供电话咨询。通过电话预约，以避免因等待而浪费您的时间。预约电话：。若有特殊情况不能赴约，请提前一天电话取消预约。

　　②、请您尽可能地把问题整理好——例如可以书写下来，准备咨询什么问题?期望得到什么帮助?往往您在整理的过程中，咨询或治疗就已经开始了。如果愿意，在预约电话中您可以简单地谈一下您的问题，以便确定您的问题是否属于心理咨询的范围，时间最长不超过5分钟。

　　③、在第一次会面时间确定后，请您准时赴约，使心理咨询有一个良好的开端。是否准时赴约是心理咨询今后走向的风向标，是建立良好咨访关系的开端，也是咨询师判断您是否适合接受心理咨询的评价指标之一。研究表明，首次晤谈就迟到者，心理咨询与治疗的预后不良。通常在约定时间之前5-10分钟到比较合适。

　　④、 首次晤谈不需要做特别的准备，尽可能真实就可以了，也就是愿意怎么表达就怎么表达。过多地隐瞒，可能会妨碍咨询师对您的问题做出判断。

　　⑤、首次晤谈是心理咨询的初步评估阶段，需要解决这样几个问题：A、初步诊断，判断您的问题或症状类型。如有必要，咨询师会要求您接受心理测试;B、确定您希望解决的问题的焦点和框架;C、确定您是否适合接受心理咨询或心理治疗;D、确定您接受心理咨询的方式，如个体咨询、家庭咨询、小组咨询、团体辅导等。

　　⑥、在初步评估结束后，咨询师会与您详细商量咨询与治疗计划，如咨询形式、会谈频度(通常每周1-3次)、付费方式等。您有权利在任何时刻终止咨询，多付之款将退还给您。

　　⑦、通过上述过程，就形成了咨询师与来访者之间的正式的“咨访关系”，这将意味着咨询师——可以信赖的专业帮助者——将陪同您一起，踏上您自我探索、自我发现的旅程。