1、预约心理咨询时间

　　来访前请至少提前一天与本心理咨询中心预约会面时间，以保证您来访时咨询师有空闲的咨询时间。请拨打预约电话：- -预约。请在每天上午9点到晚上7点这个时间段预约。

　　2、准时赴约进行咨询

　　在会面时间确定后，请您准时赴约。能否准时赴约，是心理咨询与治疗今后走向的目标，也是咨询师判断您是否适合接受心理咨询与治疗的评估指标之一。同时，因为心理咨询与治疗是以“租用时间”的方式提供服务的，即使您迟到，工作室也将要求您按照约定的时间付费，不会轻易延长，您的迟到将给您带来诸多损失。实证表明，首次会谈迟到者的心理治疗，预后不良;当然，也不必到得太早，即使您提前到达，会谈也仍将在约定的时间开始。建议您在约定时间之前5分钟左右到达比较合适。

　　3、首次心理咨询会谈

　　首次会谈，并不要求做特别的准备，尽可能真实客观及自然表达就可以。心理咨询/治疗要求来访者在会谈中，尽可能反映自己的真实情况，过多的隐瞒，可能会妨碍咨询师对您的事情做出判断。当然，咨询师会尊重您的隐私权，不介意您使用化名、不介意您隐瞒其他当事人的名字、不介意您隐瞒自己的工作单位。

　　4、初步评估

　　首次会谈，是心理咨询/治疗的初步评估阶段，需要解决以下几个问题：

　　a.初步的诊断，需要判断是否有不适合接受心理咨询/治疗的重症精神障碍，比如，精神分裂症、躁狂忧郁症、抑郁症、偏执型精神病等，这种情况应该寻求药物治疗，心理治疗不是主要的治疗方法;b.确定来访者希望解决的问题的焦点和框架;c.确定来访者“是否适合接受心理咨询/治疗”，如果适合接受心理咨询/治疗，“采用什么方式的心理咨询/治疗比较合适”。

　　5、确定心理咨询与治疗细节

　　在初步评估结束之后，咨询师将对您的问题做出一个初步的判断，这些判断包括诊断、严重性的初步评估、咨询/治疗的大致预后等。然后，咨询师将同您一起协商以下一些具体问题： a.您是否打算接受某种形式的心理咨询/治疗? b.采用何种形式的心理咨询/治疗? c.咨询/治疗的频度是怎样的? d.什么时间进行咨询/治疗?e.关于治疗费用，本中心各咨询师根据其受训背景、流派倾向、专业方向等收费不同，一般在60-120元(人民币)/治疗单位。 f.付费方式，采取预先付费的方式，长程治疗者需要在每月初，付清全月的治疗费用，同时治疗者有权安排整月的治疗计划，包括治疗时间、治疗次数等。g.关于失约、迟到、意外、请假等情况的处理，可以在初次面谈时与咨询师讨论确定。

　　6、达成治疗协议

　　通过上述的评估、判断与协商，就形成了咨询师与来访者之间的一个咨询/治疗“协议”或者“合同”。这种协议或合同，要求咨询师和来访者共同认真遵守，一旦咨询/治疗开始，意味着咨询师将陪同来访者一起走过来访者对于症状的根除、创伤的修复、自我探索、自我发现、自我成长的旅程。