尽管吸烟对心血管和呼吸系统的危害是众所周知的，但吸烟作为男人的“特点”之一，仍然被绝大多数男子看做是男子汉的象征。然而，你知道吗，吸烟还在无情的一点一点消耗“男子汉”生命中最着重的性和生育能力，让男人痛失“男人”特点。

　　众多的科学事实和临床现象已经证实，吸烟对男人的性功能有不良影响，一项大规模的研究发现，阳痿患者中2/3以上是吸烟者。烟虽然能够对大脑造成短暂的兴奋作用，但往往造成大脑的兴奋和遏制不平衡和不协调，结果出现短暂兴奋和长久的遏制、镇静作用。烟中的尼古丁有麻痹和遏制自主神经的作用，长期、大量的吸烟使得麻痹的神经无法复原，进而引发神经功能的衰退，会降低性功能，即使中枢神经想兴奋，也难以兴奋起来。

　　科学研究发现，吸烟对男人性功能的损伤主要涉及:1.影响阴茎血管的调节能力：长期吸烟可以使阴茎动脉发生硬化和狭窄，因而显著地减少了对阴茎的血液供应;2.影响阴茎勃起反射的神经调节：长期吸烟仍可以让交感神经分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，造成阴茎勃起障碍，还可以使一氧化氮含量明显减少;3.使男人激素分泌减少，香烟中的毒害物质可以破坏睾丸内的间质细胞，间质细胞是专门制造和分泌雄激素的。

　　随着世界上“烟民”的不断增加，吸烟对男子生育能力的不良影响越来越收到了人们的关注。事实上，吸烟让许多男人绝了后，烟是男人生育能力的常见杀手，它不仅可以遏制雄激素分泌，促进雌激素在体内积聚，还可以与直接对精子“痛下杀手”，摧毁生命最娇嫩的“幼稚”。美国优秀杂志《生育和不育》发表文章表明，吸烟可以使健康男子的精子密度降低23.8%，烟草中尼古丁密度≥1mol/L时，还可以使得精子活动能力显著下降，使得许多男子为人父的愿望成了泡影。

　　所以，要维持夫妻间良好的性生活，让性能力能够健康地维持得更久，同时保持一般健康状况和生育能力的“长治久安”，尽早戒烟。吸烟习惯是男性“烟民们”值得认真考虑的选择。不吸烟或尽量少吸烟既是好男人的时尚标志，又是有益于男性身心健康。