心脑血管病的发病与冷空气活动关系极为密切。有心脑血管疾病的患者，特别是有动脉硬化症状的老年人，更要提高防范意识。

　　据急诊科农肖尧副主任医师介绍，寒冷可导致人体血管收缩，血压上升，增加脑溢血、心肌梗塞和冠心病的发生率。另外，寒冷可导致人体血液黏稠度增高，容易形成血栓，造成脑血栓或心脏血栓。为此，患有心脑血管疾病的老年人，天冷时较好戴一顶帽子。心脑血管病患者坚持服用常用药物外，还要备好保健盒、氧气等急救药品，外出时要随身携带急救药物，而且应放在最方便拿到的口袋里。尽量减少户外活动，上午气温回升后坚持户外散步、太极拳、气功等运动，适当进行室内锻炼，保持良好的心态，避免情绪激动等。注意饮食合理，肉类食物要适量，每日水果蔬菜一定不能少，还应增加饮水量，以降低血液黏稠度，避免脑血管疾病突发。如出现心绞痛、头痛、头晕、肢体麻木无力等症状时，应及时到医院就诊或拨打急救电话，以免错过较好治疗时间。(急诊科文丽娜)