白带异常是女性朋友经常会面临的困扰，贵阳现代女子医院专家介绍，白带异常主要是由于女性朋友不注意卫生、性伴侣过多、滥用抗生素等造成。女性朋友千万别忽视白带异常，认为白带异常不是什么疾病，它对女性的危害可不小。那么女性应如何预防白带异常?

　　女性应如何预防白带异常?　1、保持良好的卫生习惯

　　贵阳现代女子医院专家指出女性在日常生活中，一定要保持良好的卫生习惯，特别是要注意妊娠期、产褥期、月经期的卫生;尽量选用蹲式厕所;保持阴道干燥，内衣裤要勤洗勤换，尽量在太阳下晒晒，这些就可以有效的杀灭病菌，防止白带异常的发生。

　　2、预防性生活不洁患上白带异常　已婚的女性除了注意日常的卫生以外，更要注意性生活的卫生习惯。贵阳现代女子医院专家指出除了同房前进行清洗外，性生活前后应及时排尿和再次清洗下身。在性生活前做好个人卫生，对于双方的健康非常重要。

　　3、切勿过度清洗阴道及滥用抗生素　　在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。切勿滥用抗生素，使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

　　4、健康均衡的饮食规律　女性在饮食上也要注意，少吃刺激性食物。贵阳现代女子医院专家说，一般天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，可适当的多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如大枣、山药、冬瓜仁、薏苡仁等，都有利于预防白带异常。

　　以上就是关于女性应如何预防白带异常的简单介绍，各位朋友都了解了吗?希望对您有所帮助哦!如果您对此还有其他疑问，不妨点击咨询，贵阳现代女子医院专家将与您直接对话，解答您的疑惑!