贵阳现代女子医院提醒：预防盆腔炎的方法有哪些

　　1、多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：**、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　2、避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　3、经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生建议用消毒卫生纸。

　　4、喝水：盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　5、注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　急性盆腔炎是指盆腔生殖系统器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜等处发生的炎症。表现为高烧、下腹及腰骶疼痛、白带增多。导致急性盆腔炎的病因 主要是分娩、流产或剖宫产后机体抵抗力下降或宫颈手术消毒不严，或经期不注意卫生，或经期性生活等，导致各种化脓菌感染，或因盆腔内邻近器官发生炎症波及输卵管或卵巢所致。盆腔炎好发人群为30-50岁的中年女性，尤其是一些上班族的女性长时间坐，缺少活动，导致血液循环减慢，盆腔静脉回流受阻，瘀血过多也可引起急性盆腔炎。

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