在素秋寒暑交替、天气转凉、气温下降、风寒燥湿这一特定环境下,我们每天要应酬快节奏、多压力的生活,很多人无暇关注自己身体的一些微小变化.年轮骨科医院专家表明:颈椎病不仅危害着中老年人的健康,其中还包括危害到不少青少年朋友的健康,特别是正在悄然危害着"上班族"的身体健康.

　　颈椎病的早期症状主要表现有颈、肩、背麻木、胀痛及沉重感,活动欠灵活,休息后减轻,劳累时加重,少数与气候冷热变化有关.至中后期麻木、酸重胀痛可逐渐由颈部放射到肩、臂和手指,也可放射到枕部、头顶、前额,向下波及腰背和胸部,并可以出现眩晕、头晕、头痛、偏头痛,头部重压、紧束感等症状.颈椎病的特点是发病缓慢,病程较长,症状时轻时缓,因此被很多患者忽视.

　　颈椎病的临床表现依病变部位,受压组织及压迫轻重的不同而有所不同.其症状有的可以自行减轻或缓解、亦可反复发作,个别病例症状顽固,影响生活及工作.根据临床症状大致分为神经根型、脊髓型、椎动脉型及交感神经型.然而在临床上每可见到各型之间症状、体征彼此参杂的各种混合型.

　　颈椎病的发病原因多是劳动或工作时姿势不正确,使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态长期的超负荷搬、提、扛、抬等活动还可能与个体解剖结构上的差异、体质、内分泌等因素有关.少数人由于肩部、颈部软组织急性损伤后,未能彻底治疗而出现缓发症状.

　　颈椎病变造成脊髓、神经根、血管等的刺激和压迫,少数病人可以出现瘫痪和或大小便障碍.如某些病程较长的神经根型颈椎病可以出现一侧或双侧上肢瘫痪脊髓型颈椎病可以出现单侧或双侧下肢瘫痪或大小便障碍.这些症状是严重的,但仅发生于某些病例,不是每例颈椎病病人都会发生瘫痪.只有少数病人,由于突然颈部外伤,或治疗不及时等,病变不断发展,才会出现上述表现.

　　年轮骨科医院专家友情提醒:办公室工作人员首先在坐姿上应保持自然的端坐位,臀部和背部要充分接触椅面,双肩后展,两肩连线与桌缘平行,脊柱正直,两足着地.将桌椅高度调到与自己身高比例合适的较好状态,使目光平视电脑屏幕,双肩放松.避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳.