颈椎病是泛指颈段脊柱病变表现的临床症状和体征.那么大家对该病得了解有多少呢?被颈椎病缠上该怎么办呢?下面就由年轮骨科医院专家为大家讲解一下.

　　颈椎病的诊断标准

　　(1)临床表现与影象学所见相符合者,可以确诊.

　　(2)具有典型颈椎病临床表现,而影象学所见正常者,应注意除外其他病患后方可诊断颈椎病.

　　(3)仅有影象学表现异常,而无颈椎病临床症状者,不应诊断颈椎病.

　　被颈椎病缠上该怎么做

　　第一,适时颈肌锻炼:颈椎后方肌肉劳损是颈椎病是发病原因也颈椎病的临床表现.用双手交叉托于头颈后方,用力将头颈向后上方提拔,同时头颈向后方用力后伸,一张一弛,反复进行20~50次,每日锻炼2~3次,持续一月就可见效,终生锻炼可防治颈椎病.

　　第二,适当颈椎牵引.一部分以上肢疼痛、麻木为主的颈椎病,症状严重时运用颈椎牵引可以获得良好疗效.做颈椎牵引治疗,牵引重量要因人而异,一般轻力牵引从4公斤开始,可以逐渐增加至10公斤,牵引时间从20分钟增加至30分钟,重症病人可住院用较大重量每日牵引6~8小时.通常需连续20~30天.坐位 牵引时应稍低头,呈30度前屈位,疗效更好.

　　第三,避免伏案过久.伏案是颈椎病发病的主要原因,在患病后更要注意减少伏案工作的时间和强度,一般在伏案工作1~2小时内,就要适当后仰颈椎,或向天空眺望片刻,这样对缓解颈椎的疲劳有很大好处.此外,调整好书桌和座椅的高度,使得在书写时不要过度低头,亦可以起到减少伏案的目的.

　　第四,注意合理用枕:仰卧有高枕是人们最常犯的错误,正确的方法是,选择一个高度与本人拳头等高的长圆形枕头,垫在颈椎的后正中部位,而不是垫在头颅上,这不但对颈椎病有良好的预防作用且能促使颈椎病人早日康复,其外,还要注意不要用高枕、宽枕、矮枕、硬枕.

　　第五,排除疑难杂症:虽然如此,但是颈椎病的表现以瘫痪为主的或合并有其它病症的患者还要请医生诊断,以排除一些疑难杂症,以达系统全面康复.

　　以上就是我院专家的介绍。希望能够帮助您，如有更多问题，那么您可以点击我们的在线专家咨询，最后祝您身体健康