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广州市天河区中医医院

  广州市天河区中医医院,建院于1996年12月5日,坐落在天河公园东侧,占地6800平方米,建筑面积达18800平方米。医院环境优美,按国家... [ 详细 ]

  • 【类型】二级甲等 / 中西医结合医院
  • 【电话】85699896-8078
  • 【网址】zxyy.thnet.gov.cn
  • 【地址】广州市天河区员村黄埔大道中棠石路(天河交警一大队旁)

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六种食物不宜多吃

时间:2012-11-06 18:28来源:求医网

  味精:每人每日对味精的摄取量以不超过6克为原则,多则有害无益。

  菠菜:菠菜营养丰富,但因含有草酸,使食物中宝贵的锌与钙结合而被排出体外,引起人体锌与钙的缺乏。

  猪肝:1公斤猪肝含胆固醇高达400毫克以上,若摄入过多胆固醇会导致动脉硬化。

  皮蛋:制作皮蛋时,常要添加定量的铅,经常食用,会引起中毒。另外还会使身体内钙发生流失。

  臭豆腐:臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,还会大量挥发硫化氢等。这些都是对人体有害的物质。

  速食面:速食面中含有对人体有害的色素及防腐剂,长期食用对健康有影响。

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