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吉林市中医院

  吉林市中医院位于吉林市船营区北大街45号,与美丽的北山公园毗邻。吉林市中医院始建于1952年,经过文革,曾与吉林市第三人民医院合并,又于1... [ 详细 ]

  • 【类型】二级 / 中西医结合医院
  • 【电话】0432436-6265104126
  • 【网址】zyy.jlswsj.gov.cn
  • 【地址】船营区吉林市船营区北大街42号

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常吃黑芝麻的好处

时间:2012-11-07 09:49来源:求医网

 黑芝麻糊的营养价值 中医认为,芝麻味甘、性平,有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘. 利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖. 在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。

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