1、老年人夜间多尿，少则二三次，多则五六次，影响睡眠，不固，肾虚之症：

　　处方：枸杞10克、菟丝子10克、五味子6克、复盆子9克、枣肉9克、桑螵蛸10克，水适量煎服，药渣再煎一次，每日1剂一般连服数剂，可以见效。

　　2、老年人夜晚尿频多梦，尿5～8次，致使白天头昏、精神萎靡不振之症供方如下：

　　首乌12克、生地12克、茯神15克、酸枣仁5克、炙远志10克、炙甘草10克、合欢皮12克、五味子12克、复盆子15克、桑螵蛸15克、生牡虫厉(先煎)20克。

　　夜尿频繁是件令老年人烦恼的事，小则两三次，多则七八次，有人整夜尿量甚至超过了白昼。睡眠受扰，还容易着凉感冒或诱发其他病。常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲耳鸣等表现。中医认为，肾主藏精、主水、主纳气，开窍于耳及前后二阴，能升清降浊，是人体的大闸门，与膀胱(小闸门)共同协调水液代谢平衡。夜尿增多主要与脾虚气弱及血行瘀滞有关。西医理论则认为是由于患者肾小管功能受损，浓缩能力减退，重吸收水分减少，肾小动脉硬化等，也是衰老的标志之一。夜尿频繁的老人，在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬，尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品，少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类，少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食疗调养脾和肾，可以每周轮流做做以下几道菜。

　　对待老年人尿频,首要的是补肾固精,如查出病因,可对症治疗.在日常生活中,可采用一些药膳食疗,以加强,巩固疗效. 香菇炖红枣：香菇,红枣,冰糖各40克.将上述三种原料共蒸熟.每日早晚各吃1次,连吃1周为一疗程. 糯米糕：糯米120克,冰糖20克.取糯米入笼加水蒸熟,拌入冰糖,再以文火蒸5分钟即可食用.每日1次,连吃1周. 巴戟鸡肠汤：巴戟15克,鸡肠2副.将鸡肠剪开洗净,加适量与巴戟同煎至1碗.用食盐调味,饮汤食鸡,每日分2次服用. 鸡肠粉：公鸡肠1副,剖开后洗净,放在火上焙干,研成细末即可.每日取10克用温开水冲服,每日2次,连服7~10日. 猪肝饭：猪肝35克,黑豆15克,粳米150克.将猪肝,黑大豆洗净,与粳米混合煮成饭,作晚餐主食用. 生吃大枣：大枣3枚(小枣加倍)生吃,每晚8点吃,9点准时睡觉,食后口渴,但别喝水.连服1个月,治夜尿症效果好.

　　核桃炒韭菜

　　以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。

　　炖蚕蛹

　　取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果(银杏)5枚，生姜1片，炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。

　　竹丝鸡汤

　　取鸡四分之一只并去皮，巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克，杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶药材出味)，淮山药15克，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。

　　猪小肚汤

　　猪小肚(膀胱)一个，莲子肉、芡实各20克，田七片6克或田七末3克，陈皮半片，煲汤或炖服。能补脾固肾，散瘀缩尿。

　　临床医生指出可采取以下方法进行预防：积极防治高血压、糖尿病、前列腺肥大、慢性肾孟肾炎、肾小动脉硬化症等疾病;改善肾功能，可适量地进行一些体育运动，防止身体肥胖，保证充分的睡眠，保持精神愉快，从而减轻肾脏的负担;白天可多喝水，但一到夜间尤其是晚上8点钟以后要少饮水。