腰椎间盘突出症，又称腰椎间盘髓核突出症。随着生活节奏的加快，工作压力的增大，腰 椎间盘突出症的患病率越来越高。那么如何治疗腰椎间盘突出症呢?

　　我们先认识一下腰椎间盘的结构。腰椎间盘由内，外两部分构成，外部为纤维环，由多层呈环形排列的纤维软骨环组成，围绕在髓核的周围，可防止髓核向外突出，是一种富有弹性的胶状物质，位于椎间盘的中部稍偏后方，有缓和冲出的作用，它被限制在纤维环之内，施加压力则有向外膨出之趋势.当脊柱向前弯曲时，椎间盘的前份被挤压变薄，后份增厚，伸直时又恢复原状。当成年人由于椎间盘的退行性改变，在过度劳损，体位聚变，猛力动作或暴力撞击下，使纤维环破裂，髓核多向后外侧突出，常压迫脊神经根，形成椎间盘突出症。

　　腰椎间盘突出症常见的病理病因：

　　1.腰椎间盘的退行性改变：主要原因是长期慢性积累性劳损。常见于30岁以上，退变的腰椎间盘纤维变性，弹性降低、变薄、变脆、髓核脱水、张力降低，在此基础上，遇有一定的外力或椎间盘压力突然增高，即可使纤维环破裂，髓核突出。

　　2.外伤：约有1成的患者有不同程度的外伤史。常见的外伤形式有搬动东西、抬举重物、各种形式的腰扭伤、摔倒等，这些外伤均可使椎间盘在瞬间髓核受压张力超过了纤维环的应力，造成纤维破裂，髓核从破裂部突出。

　　3.腰椎间盘内压力突然升高：患者并无明显外伤史，只是在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时引起。

　　4.寒冷或潮湿：因为寒冷或潮湿可引起小血管收缩、腰肌反射性痉挛，使椎间盘的压力增加，而致纤维环破裂。据统计长年从事矿井井下作业的人，患本病的比例较高。

　　5.腰姿不当：当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。

　　6.突然负重：在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。

　　7.职业因素：本病为常见病、多发病，广泛地存在于各行各业中，但仍以劳动强度较大的产业多见。此外，长期处于坐位工作的人员亦有相当大的比例患病。如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。

　　腰椎间盘突出症的治疗大体分为两大类:

　　(一) 保守治疗: 1、卧床休息 2、药物治疗 3、针灸推拿治疗 4、牵引治疗 5、封闭治疗 6、物理治疗

　　(二) 手术治疗: 1、常规开放性手术　2、椎间盘镜微创手术

　　我们一般首先考虑保守治疗，保守治疗无效再考虑手术治疗.因为手术治疗有一定的风险，而且复发率较高。

　　传统医学治疗

　　我们中医科采用针灸推拿治疗腰突症，经过二十多年临床总结，取得了显著成绩。中医针灸推拿治疗属于中医疗法中的外治法，是中医疗法的精髓之一。通过针灸推拿的作用机理，促进局部血液循环，改善周围组织营养，缓解肌肉的紧张和痉挛，解除或减轻对神经根的压迫，促使受损伤的神经根恢复正常功能。

　　值得注意的一个问题，腰突症急性期应以卧床休息为主，以减少椎间盘所承受的压力，有利于纤维环的修复。我们认识了椎间盘的构造，就知道髓核是不能人为推进去的，在这里告诫所有腰突症患者，切忌盲目地去江湖朗中那里，而延误了治疗的最佳时机。

　　腰突症的预防

　　1、卧硬板床休息　　2、不能长时间站坐走立　　3、腰部不能受寒　　4、在空旷处练习倒走　　5、游泳